Об авторе

Звиад Арабули

ХАДУ – это авторская гимнастика, которая начала разрабатываться в 1987 году в Тбилиси Звиадом Арабули и получила свое название в честь его родной деревни, расположенной в живописных горах Грузии.

– Человек задумывается о своем здоровье не от хорошей жизни. Все системы оздоровления придуманы больными когда-то людьми. Мы так устроены, что только клюнувший петух или грянувший гром заставляют задуматься о самом важном для нас – о здоровье. Так было и со мной. В результате 30 лет практики гимнастика ХАДУ стала системой оздоровления и омоложения организма, которая помогла тысячам людей. С уверенностью могу сказать, что регулярные занятия позволяют существенно уменьшить влияние возрастных изменений – это достигается с помощью уникальной технологии упражнений. Также, благодаря своей безопасности, ХАДУ содействует решению многих проблем со здоровьем – отмечает Звиад.

Звиад Арабули – автор книг «Практика омоложения организма» и «Ваш позвоночник», глава Федерации ХАДУ Украины. Подробнее с методикой тренировок и интересными фактами о здоровье человека можно ознакомиться на его сайте hadu.org