ХАДУшевная страница

СКАЗКА О ЧАСАХ ИЛИ КАК БЫТЬ НА ХОДУ

Однажды на тренировке мне в голову пришла интересная ассоциация – о сходстве работы нашего организма с часами. Вечером того же дня родилась эта книга! Это история для детей и взрослых – милая, трогательная и поучительная.

А еще – очень красивая, потому что каждую главу украшают чудесные рисунки иллюстратора Анастасии Пономаревой.

«Сказку о часах» можно прочитать, послушать и даже посмотреть.

Благодарю вас за внимание!

С пожеланиями здорового долголетия,
основатель hadu: original club Игорь Джебян

Сказку можно прямо тут почитать, послушать и посмотреть.

ХАДУшевные истории Игоря Джебяна о создании некоторых упражнений автором гимнастики Звиадом Арабули

Гулял как-то молодой Звиад в горах Грузии, недалеко от своей родовой деревни. Созерцал красоту природы и погружался в ее мудрое откровение. И увидел случайно, как создание природы, молодой дракон, демонстрирует свою мощь и наслаждается свободой полета. На восхищенного Звиада снизошло откровение и так и родилось упражнение.

Где попробовать?
У нас в hadu: original club
Отменного вам здоровья и чувства юмора!
Для этого надо просто быть на ХАДУ!

P.S. Селфи с драконом прилагается.

 

Это крайне непростое упражнение имеет интересную историю создания. И поскольку жаждущие правды практики ХАДУ совсем замучили меня вопросами я рассказываю….
Пригласил как то Звиада к себе в ресторан известный французский Шеф и решил преподать ему урок по приготовлению знаменитого национального блюда ” лягушачьи лапки”. Однако благодаря удивительному стечению обстоятельств лягушка оказалась живой и очень непростой! Она строила Звиаду глазки, предлагала поцеловать и пожениться. Звиад сжалился над этим природным феноменом и отпустил ее безвозмездно, т.е. даром. Она станцевала ему танец радости прямо на сковородке и ускакала в кладовку. Над кладовкой висела плазма и в тот момент транслировались соревнования штангистов. Звиад проводил её взглядом, и…. Так и родилось упражнение ” танцующая лягушка со штангой”. А позже название упростилось, как и все гениальное, что создал Гуру.

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Селфи с не пострадавшей лягушкой прилагается.

 

Об этом прекрасном упражнении давно стоило написать. Когда мне на тренировке практики ХАДУ говорят, что так лыжники не ездят, я объясняю: “Так ездят суровые грузинские лыжники!” И вот почему!
Как-то раз молодой Звиад решил потренироваться на вершине горы Казбек. Дабы вдохнуть свежести, очистить мысли, набраться сил и идей у природы. И природа была благосклонна! Звиад растопил своей энергией снег вокруг себя на 3 метра и… Тут появились лыжники – туристы (( Они суетились, как мартышки, орали, как павлины и выглядели по дурацки, как клоуны. Они вели себя так непристойно, что сам Казбек рассердился и громыхнул лавиной, чтобы очистить свои склоны от мусора. Лыжники-туристы в испуге катились с горы кто как, падая и ломая инвентарь. А Звиад гордо, без палок и лыж, показывая мастер-класс лыжного выживания в суровых грузинских условиях, первым спустился вниз.И как только его кроссовки коснулись ровной поверхности – Казбек успокоился, и только представители фауны Кавказа смеялись вслух над торчащими из снега ногами туристов.

Звиад решил увековечить изобретённое упражнение. И теперь все практики ХАДУ знают о лыжнике без лыж и палок, круче которого только гора Казбек )))

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Фото было сделано случайно в падении одним из горе-туристов))

 

Это любимое всеми практиками ХАДУ упражнение Звиад создал с голливудским размахом в прямом смысле этого слова!
Все смотрели фильм “Ночь в музее”? Так вот! Когда этого фильма ещё не было и в помине, поехал ( поплыл, полетел) Звиад в Нью Йорк. Так просто, погулять на другой стороне света. И не долго думая, отправился по приезду в Музей естественной истории – ну тот, что на Манхэттене. С огромным наслаждением бродил он по всем залам, впитывая мудрость эпох и вникая в разные образы жизни людей. Он так увлекся, что не заметил, как пролетели часы и усталость от монотонного передвигания ног дала о себе знать. Он решил размяться и, не обнаружив никого вокруг, стал делать любимые упражнения. И как только его горячая кровь ощутимо побежала по телу, он почувствовал спинным мозгом, что не один. Аккуратно развернувшись и присев он оказался… своей неподражаемой харизмой прямо к морде огромного динозавра. Ископаемого… Из костей… Они синхронно пригнулись, поднялись, опять пригнулись, и так несколько раз, оглядывая друг друга и демонстрируя свою мужскую силу и храбрость. Но доказать, кто здесь главный, никому не удалось. Тогда они ещё немного так потанцевали и это доставило обоим большое удовольствие! Впечатленный Звиад почувствовал прилив энергии от новых движений и посвятил новое упражнение своему новому другу! А впечатленный динозавр пригласил нашего Гуру на еженочную вечеринку в музее, на которую ходят только свои))).

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S.
1. Все фотки сделаны шустрой обезьяной-капуцином, стырившей у неандертальцев фотик, который они намеревались сожрать.
2. Найдите Звиада на фото вечеринки.
3. Теперь вы понимаете, по мотивам чьих приключений был создан фильм))

Много упражнений было создано Звиадом Арабули, автором практики омоложения организма ХАДУ, в путешествиях. Читатели знают уже много этих правдивых историй. Вот ещё одна.
Как то раз слетел Звиад с заснеженых грузинских гор, как орёл. Не на крыльях, конечно. На самолёте. И прилетел в веселую Грецию. Почему именно туда, спросите вы? А у него поинтересуйтесь. Я лишь рассказываю правду )) И в Греции было хорошо. Ну вот все хорошо, практически как в родной Грузии. Даже как-то веселее. Ну люди там такие, несмотря на античность происхождения. Почти как армяне, только армяне постарше будут ( на вопрос “А почему армяне старше?” – отвечу в комментах к истории).
И вот в разгар греческого веселья оказался наш Гуру на концерте легендарного и горячо любимого всеми Демиса Руссоса! (А Звиад его большой поклонник!)
Концерт был великолепен! Свет, музыка, постановка – шоу было шикарно. А когда вышла подтанцовка – зал вскочил с кресел. А когда сам Демис выкрикнул :”Танцуют все!!!”, сам железобетонный Гуру не удержался. А танцевать он ого-го как умеет, вы же в курсе! И вот что-то есть в греческих танцах от кавказской горячности. Демис сам не ожидал такой прыти от публики, а Звиад от себя! И эти два удивлённых взгляда встретились, вдохновляя друг друга! Словно Звиад для Демиса танцевал, а Демис для Звиада пел! А после того как спел, то пригласил Звиада на сцену и, горячо благодаря за иностранную поддержку, представил Греции своего нового друга ( предварительно спросив шепотом его имя). Вот такие греки простые ребята! А Звиад не удержался и подарил Демису свою книгу. Теперь она лежит в музее Демиса ( жалко так и не прочитал ее Демис, а то бы…)
После этой встречи ещё долго плечи Звиада полыхали жарко и руки его были как крылья, на которых он словно таки сам прилетел.
Так и родилось в память о друге Демисе это прекрасное упражнение! Танцуйте ( делайте) на здоровье!

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S.
1. Фото подтанцовки никто не делал, всем было не до того!
2. Фото Звиада и Демиса сделали все! Правда на телефон nokia 3310. Это одно из…

 

Это очень характерное, я бы даже сказал, национальное упражнение в гимнастике ХАДУ появилось вот так…

Все знают, что Звиад Арабули, наш Гуру здоровья – очень уважаемый человек. И особенно уважаем он в медицинских кругах. Его часто приглашают на тематические симпозиумы и конференции. Всегда его доклады вызывают восторг и овации образованнейших светил медицины. И вот, откликнувшись на очередное приглашение, Звиад отправился на конференцию эндокринологов. Признанные специалисты в этой области просто жаждали услышать мнение Звиада по разным болезненным вопросам. Прилетев поздно ночью зимой Звиад добрался на такси в гостиницу, выпил в ресторане чай с тортиком и устроился у себя в номере – подготовиться к докладу (хотя скорее просто поразмышлять, что ему готовиться ))). Время было за полночь, мысли его текли ровно и вдруг…. наткнулись на знакомые переливы фраз и убеждающих выражений. Будучи несколько обескуражен ( сейчас уважаемый читатель поймет почему..), он попытался вникнуть в суть спора, но, не владея его предметом, с удовольствием отправился в соседний номер на помощь известным спорщикам. Открыв дверь он, буквально с порога, почувствовал себя как дома))) Два известнейших на весь мир эндокринолога (летчик и водитель), в известных одному ему выражениях доказывали друг другу почему же не коммутируется сюзиакция хромофорного трангулятора и как попросить Ларису Ивановну взять с собой сестру! Их аргументы и контраргументы были так ярки и просты, что Звиад лишь символически жестикулировал. Войдя во вкус спора он почувствовал, как кровь приливает к голове. Одним из аргументов спора на Кавказе является пристальное рассматривание оппонента одновременно с мощным вытягиванием шеи вперед. А несогласие с доводами и глубокое удивление выражается во втягивании шеи назад с прикрыванием шеей подбородка. Так просто, на всякий случай. Поспорьте вот так с кем-нибудь минуты 3 и Ваша шея прозреет, как прозрела шея Звиада. Когда же страсти поутихли, Вахтанг и Фрунзик наконец-то увидели соотечественника, поблагодарили его за правильную поддержку, обсудили поход в театр и что очень холодно, похвалили Ларису Ивановну и ее сестру, конференцию вместе со всеми ее эндокринологами, пели (тихонько, ночь все таки), чисто символически за дружбу выпили и …. Тут наступило утро!

Позже, когда Звиад провожал своих друзей в аэропорту, они выпили по чашечке чая (почему? ПОТОМУ!!!) и договорились встретиться на следующей гостеприимной конференции кардиологов!

А упражнение он назвал “Удар головой” не потому, что парни чуть не подрались, а просто так круче называется и убедительнее получается)))

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Оба фото сделаны случайными прохожими в гостинице и аэропорту. Пострадавших нет)))

 

История создания ещё одного великолепного упражнения ХАДУ на ноги, прорабатывающее тазобедренные суставы и колени.

При всей своей любви к животным, ничто простое человеческое Звиаду не чуждо. Шел как то он, молодой и красивый, по дороге из родной деревни ХАДУ в Тбилиси и размышлял о сути вещей. И тут случилось землетрясение.

А это, кстати, в Грузии очень частое явление. Звиад Арабули заторопился, интуитивно собравшись перед лицом опасности. И не только он. Огромная толпа тараканов, которые тоже спешили по своим делам, перегородила ему дорогу.
А тараканы в Грузии, скажу я вам, это не что то такое мелкое и жалкое.
Это мощные, коричневые, усатые, с ногами как у лошади и размерами О-ГО-ГО! И Звиаду пришлось очень высоко поднимать ноги, что бы в обоюдной спешке не придавить никого из этих самых древних и самых живучих представителей живности планеты Земля.

Потом Звиад и тараканы благополучно разминулись и землетрясение постепенно утихло. А Звиад продолжал свой путь, почувствовал необычайный прилив сил и энергии в тазобедренных суставах и коленях. И не останавливался до самого Тбилиси.

Он решил увековечить эту полезную встречу рождением прекрасного упражнения “Спасаем таракана”! Ой! Только не говорите ему, что мы его называем иначе….. Ибо со стороны это похоже именно на “давим”, а наш Гуру очень любит животных

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Ни один таракан в спешке не пострадал.

 

Это упражнение ХАДУ взято из самой природы, как и все гениальное вокруг нас. А было дело так:
Как-то давно путешествовал Звиад Арабули по Земле в поисках истины и просвещения. Завела его судьба в густой тропический лес, посмеялась и покинула в сумерках вместе с солнцем и компасом (смартфонов с GPS тогда еще не было). Не расстроился молодой и горячий Звиад и, не убоявшись ничего и никого, принял душ под ближайшим водопадом. Скушал хачапури, которые испекла ему в дорогу моя мама, выпил красного сухого (у него был кувшин с собой) и лег спать. А наутро его разбудили звуки….
Словно кто-то большой неторопливо идет по лесу и дышит очень глубоко. И хоть Звиаду и не было страшно, но он очень осторожно выглянул из-за дерева. Он увидел большую обезьяну, которая неторопливо несла в лапах бананы и ананасы, сыто улыбаясь и жмурясь от первых лучей восходящего солнца. «Наверное детям несет!» – подумал вслух Звиад.
И хоть он очень тихо подумал, но обезьяна услышала, повернула голову, кивнула соглашаясь и, продолжая улыбаться, пошла дальше. Звиад взволнованно рванул было ей вслед, все-таки на Кавказе принято носить для девушек тяжелые вещи. Однако велико было его изумление, когда он понял что идет походкой той обезьяны, которой уже и след простыл. А ощущение благодарности и гибкой теплоты в бедрах и поясничном отделе у Звиада осталось.
Так и увековечилось это замечательное упражнение. И все делают его с большим удовольствием!

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

P.S. Селфи сделано в самый первый момент выглядывания.

 

Это, как и многие другие упражнения ХАДУ, Звиад создал в гармонии с природой. Погрузившись в ее гениальность и дикую естественность. Вот эта история.
В очередной раз наш Гуру решил вдохнуть свежести и мудрости бессмертных гор и их обитателей. Долго, в размышлениях о сущем и важном взбирался он, удаляясь все дальше от родной деревни своих предков ( называется Хадуэлеби: те, которые из Хаду). И когда даже звуки вокруг остались только естественные природные – его мысли словно расправили крылья! Дышалось ему глубоко, шлось легко и вверх. Когда Звиад вышел на склон очередного холма, он увидел, как величаво парят в небе орлы. Это было красиво! Один из орлов, по виду точно отец, кружил вокруг гнезда. Ненадолго улетал, но каждое его возвращение сопровождалось радостным, голодным, детским писком. Решив посмотреть поближе Звиад, рискуя здоровьем, забрался на склон и на верхушку дерева. Улучшив момент отсутствия отца орла он заглянул в гнездо и увидел, как несколько птенцов беззаботно возятся внутри. На нашего мужественного Гуру снизошло умиление (ведь он очень любит детей), и он, размечтавшись, так погрузился в воспоминания собственного детства, что не заметил возвращения хозяина домой. А орёл был занял кормлением потомства и не претендующий на червячков Звиад его не беспокоил. А позже, когда дети наелись и задремали, два взрослых отца поделились впечатлениями о жизни, о детях, о силе, о долголетии. И в награду за терпение и настойчивость орёл научил Звиада, как правильно махать крыльями, чтобы летать. Это было шедеврально и так мощно, что Звиад буквально слетел из гнезда на своих двоих руках, вспоминая орлиный мастер-класс!
А то, что он видел в исполнении птенцов, он и назвал упражнением “Птенец в гнезде”, ибо дети мы ещё! Дети)))

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Фото сделаны пролетающим мимо дроном.

 

Многие знают, что есть великолепное упражнение на проработку шейного отдела ” умная собачка”. Очень многие пробовали и делают и получают прекрасные результаты. Однако немногие знают историю создания этого упражнения. Расскажу ))
Вообще то изначально оно называлось “жадная собачка”!
Шел как то молодой Звиад Арабули по улице весь в мыслях о бренном, но высоком… И вдруг увидел, как собака держит в зубах красивую, и вероятно, очень вкусную кость.
Внезапно он ощутил прилив голода, творческого и не только. Тогда он, конечно, культурно попросил собаку разделить с ним её трапезу. На что получил категорический отказ!
И как он ни уговаривал собаку, она вертела головой, скалила зубы и упиралась.
В сердцах молодой и горячий (голодный) Звиад передразнил собаку и вдруг ощутил такое блаженство в шейном отделе, что позабыл про голод. Вот так, благодаря таки “умной” собачке и родилось это упражнение.

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

P.S. Селфи с собачкой прилагается.
Это странное название одного из упражнений ХАДУ скрывает поистине трепетную, романтичную, даже жгучую историю! Слушайте и не дышите!
Путешествуя по свету в поисках ответов на вопросы, возникающие в прикрытой национальным грузинским головным убором голове, оказался наш Гуру в солнечной Испании! А надо сказать, что солнце Испании почти такое же горячее, как и грузинское. И все остальное – тоже горячее. Ибо попал Звиад на фестиваль фламенко, и это великолепие нарядов, музыки и красоток закружило его до упаду. Вернее… закружило бы до упаду, если бы не его железобетонный нрав. Тем не менее, совершенно случайно на одной из площадей Мадрида, его пронзил горячий взгляд некой Франсиски ( от испанского “свободная”). Пронзил и потащил. Куда? Конечно, танцевать фламенко! А вы что подумали? Совершенно пылающий Звиад, как настоящий джигит с одной стороны, и джентльмен с другой, не отказал даме и их совместный танец запомнили надолго толпы местных и туристов. А потом, когда музыка давно закончилась, и луна заглядывала в окно глубоко спавшей Франсиски, разгоряченный Звиад, как голодный художник, сотворил новое упражнение, так как подсказало ему тело и мать-природа! Браво!
Но почему же оно так странно называется, спросите вы? Логику гениев понять сложно… Но название наводит на мысли)))) А вас?

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Фото сделала восхищённая толпа в финале под крики ОЛЕ!!!
Ещё одна захватывающая дух история об одном из важнейших упражнений гимнастики ХАДУ произошла с ее создателем Звиадом Арабули в сложнейших условиях.
Пригласили как-то нашего Гуру поучаствовать в шоу “Выживут не все”. Звиаду было очень интересно посмотреть, как не выживут остальные, чтобы набраться большей мудрости, и он согласился. Невероятно много сложных заданий отсеяли основное количество участников. У них сдавали нервы, силы и воля. Наш же Гуру только креп и делал выводы. И вот пришло время последнего испытания. Оставшимся финалистам необходимо было просто пересидеть друг друга в болоте. Вы понимаете да, кому не занимать силы воли и вообще ))
Один за одним “смывались” оставшиеся соперники. Кто на берег, кто под воду. Пиявки пили кровь, перфорировали комары и пахло не розами. Вечерело. По условиям шоу побеждал только один, оставшийся над водой. И когда над последним соперником сомкнулись круги… На лист запрыгнула лягушка. А по условиям побеждал только один над водой!!!! А пересидеть лягушку это, знаете ли, непросто! Но Звиад собрал всю свою непоколебимую выдержку и сидел. Он узнал ту лягушку! Помните историю упражнения “Лягушка”? Да! Это была она! Помня отказ нашего Гуру, она горела жаждой мщения. Она плевалась пойманными мухами прямо в его лоб и неистово квакала ему в ухо. Звиад же, будучи инженером по образованию, стал вычислять зависимость траектории полета мухи от ее массы и силы плевка лягушки. И чем больше и чаще старалась лягушка плеваться, тем точнее выходили расчеты. Лягушка строчила мухами, как пулемет, и так же диапазонно работали глаза Звиада. Мухи летали разнообразно – и глаза двигались невероятно. Мозг его работал на полную, аж закипела вокруг вода и лягушка, струсив, смоталась, так и не выйдя замуж во второй раз! И слава ХАДУ! Звиад гордо вышел на берег победителем. А его глаза сияли и освещали все вокруг, неимоверно зарядившись энергией. Восхищенная съёмочная группа и живые побежденные оппоненты только и смогли сказать одно слово:” ГЛАЗА”! Так и назвал Звиад это шикарное упражнение!

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Фото сделано оператором во время коррекции расчетов очередной траектории мухи.
Это трудное, а значит – очень полезное упражнение Звиад Шотаевич создал, подсмотрев у природы нечто удивительное. Ведь природа удивительна и гениальна, и все гениальное – от природы. Ну… слушайте.
Гулял как-то наш мудрый Гуру в лесу, ранним утром. Было лето (как сейчас помню))), и все вокруг цвело, пахло, журчало и стрекотало, проснувшись на рассвете. Впитывая в себя утреннюю радость и свежесть, Звиад лежал в густой ароматной траве, раскинув сильные руки, и наблюдал за полетом бабочек и стрекоз. Совершенно отрешившись от цивилизации, он словно вник в истинное таинство жизни и… услышал странные звуки, что-то настойчиво напоминающие. Но такого быть не могло. Он пополз на источник звуков и увидел, как две очаровательные самочки-богомолихи проводили обряд отгрызания головы самцу. Те самые звуки уже закончились, и, видимо, пришла ему (самцу) пора (хана) прощаться с жизнью, уже после того как… И что самое поразительное – самец не возражал. То ли ему было уже оооочень хорошо, т.к. самочек было две. То ли против природы не попрешь, но башка его продолжала глупо улыбаться, уже аккуратно отделенная (отгрызанная, оторванная) умелыми самочками. ЭЭЭЭхххх.. вздохнул Звиад, и уже готов был отползать, но заметил, как довольные самочки исполняют очень красивые ритмичные движения, словно под музыку. Будучи прекрасным танцором и композитором, Звиад оценил этот шедевральный танец, и даже попробовал воспроизвести, чем вызвал у самочек бурный восторг. Но помня, что стало с предыдущим самцом, на их предложения не согласился, сфоткался с ними на память и ретировался на место своего лежания и смотрения на бабочек и стрекоз. Еще долго осмысливал он увиденное и, когда вернулся (проснулся, очнулся) в цивилизацию, то почувствовал, как налились энергией и подвижностью плечи и поясница. “Это от танца с самочками!”-
подумал он и создал очередное гениальное упражнение.

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Фото сделано на его фотик им самим на автоспуске с пенька ( смартфонов и селфи-палок тогда еще не придумали). Свежеубиенный самец в кадр не попал. Валялся где-то…
Это прекрасное упражнение для стоп и пальцев тоже имеет свою историю.
Рассказываю. Приехал как то Звиад ко мне в гости. Его очень любит мой кот Лаки и всегда встречает нашего Гуру, провожает его и делает ему массаж. А в этот раз Лаки решил показать, что коты это тоже не труба от бани, а гимнасты ещё те. Он потихоньку тренировался в комнате, делая свои любимые упражнения, и внезапно вошёл Звиад! Гуру был впечатлён необычностью расстановки задних лап кота. Сделав несколько попыток повторить Звиад понял, что у природы нам ещё учиться и учиться. Так и родилось это очень полезное упражнение!

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Неожиданное селфи с котом прилагается.
История о создании этого упражнения ХАДУ ещё более сказочная, чем предыдущие, однако не менее интересная.
Пригласили как-то давно Звиада на киностудию для съёмок передачи о здоровье. Однако в назначенное время наш пунктуальный Гуру не встретился с режиссером программы по причине отсутствия последнего. Ну вы понимаете, творческие люди…))) Звиад походил по студии и за одной из дверей, где горела надпись “ТИХО ИДЕТ ЗАПИСЬ”, услышал звуки погони и странных скрипов. Звиад не удержался и заглянул за дверь. Он увидел, как здоровенный, уставший, сбивающий колени о руль волк, тщетно пытается догнать на детском велосипеде противно хихикающего зайца. Всем известно, что зайцы – отличные бегуны. Заяц бежал играючи, легко несся вперёд, оглядывался и строил волку рожи. Волк бешено пыхтел, путался большими лапами в маленьких педалях, но не сдавался. Упорству волка, что бы им ни двигало, можно было позавидовать. Что Звиад и сделал. Он схватил валявшийся рядом ещё один детский велосипед и составил волку компанию. Позже, уставший и впечатленный ощущениями от поездки, Звиад создал это прекрасное упражнение “Детский велосипед”, которое имеет более выполняемую модификацию на велике нормального взрослого размера. Вот так! Катайтесь с удовольствием!

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Фото сделано пробегающим мимо зайцем.
Это, одно из самых важных упражнений, тренирующих 30% двигательной зоны мозга, было создано специально случайно. Как и все гениальное. Вот эта серьезная история ))
Во время своего путешествия в США, когда Звиад нежданно подтолкнул развитие киноиндустрии (вспомните предыдущую историю), он решил посетить и Лос-Анджелес с его знаменитыми киностудиями Голливуда. Во время своей экскурсии по “Paramount Pictures” он, помня свой киношный опыт с созданием упражнения “Велосипед” ( я надеюсь читатель помнит и эту историю), пообещал себе быть как в гостях. Но…. не получилось.
Проходя мимо одной из гримерок с надписью ” I love Jimi” он услышал звуки пощёчин и глубокие вздохи на английском языке. И Звиад не смог пройти мимо! Решительно рванув дверь на себя он увидел раздосадованного Джима Керри, тщетно пытавшегося заставить своё лицо повиноваться интеллекту. Джим был очень расстроен и Звиад, как настоящий Гуру, присел рядом с ним и решил тряхнуть харизмой! И харизма не подвела! Разогретый и взбодренный чувством дружеского локтя Джим выдал такое, какое вы потом наверняка видели в его последующих успешных фильмах! Он очень обнимал Звиада со словами ” Spasibo moy drug Zviad!”. А Звиад посвятил ему это упражнение, назвав его “Лицо Джимми”. Позже его природная скромность изменила название на известное всем “Лицо”. Но мы то с Джимми в курсе!

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Историческое фото сделано скрытой в гримёрке камерой.
Об этом упражнении ходят легенды, однако правдивая история родилась именно сейчас! Вот она))
Поехал как-то Звиад Арабули, Гуру здоровья, немного отдохнуть душой и телом в Таиланд. Он захотел испытать на собственной шкуре (теле) ощущения от знаменитого тайского массажа. И массаж удался на славу! Однако, то ли в связи с тем, что это таинство, то ли немногословный от природы наш Гуру не стал фонтанировать эмоциями… В общем, пусть все удовольствие достанется только ему))) А вот дальше…
После купания, устроившись удобно на пляже в шезлонге, Звиад нежился под горячим тайским солнцем, каждой клеточкой тела продолжая впитывать отдых и расслабляясь. Вот только тайское солнце горячее грузинского. Местным жителям стало заметно, как плавится наш Звиад, и две предприимчивые тайки предложили охладить его обмахиванием опахалами. Но то ли опахала были не той системы, то ли тайки были поддельные (китайки), прохладнее ему не стало! Звиад вскочил и стал показывать девушкам, как правильно махать, чтобы ему стало хорошо. Он так убедительно показывал (ведь ни тайским, ни китайским языком он не владел), что разошелся не на шутку, и для иного это была бы просто пытка какая-то – так двигаться.
И до таек-китаек дошло! Они устроили такой ураган, что нашему Гуру, уставшему от увещеваний, пришлось прикрыться собственной литературой. При этом они выкрикивали какое-то странное слово, очень похожее на “ДЫ-БА!”. Звиад подумал …и так и назвал это действо – “Тайская Дыба”. А потом оставил только “Дыба”, потому что подделок надо таки остерегаться)))

Где попробовать?

У нас в hadu: original club

Отменного вам здоровья и чувства юмора!

Для этого надо просто быть на ХАДУ!

Р.S. Фото сделано впечатленными зеваками до перехода к “Дыбе Нижней” )) Практики ХАДУ в курсе))

Тбилисские истории

Дело было ранней осенью 1986 г. Я учился на 1-ом курсе Тбилисского Политеха. В тот день я ехал с учебы домой. С пересадкой из метро на автобус. Мой дом был последним на выезде из города и до него от метро было 3 остановки. А дальше дорога вела в аэропорт. Недолго. Всего 15 минут для рейсового автобуса.
Я вышел из метро и сел в автобус. Длинный жёлтый пассажирский “Икарус” с большой площадкой для стоящих в хвосте. И сразу обратил внимание на девушку.
Она стояла, держалась за поручень. И она явно ехала в аэропорт, потому что ТАКИХ местных в Тбилиси не было))) Высокая, около 175 см. В очень узких обтягивающих брючках, невидимых туфельках на высоком каблуке. И в крайне тонкой белой маечке, чуть ниже ребер, на бретельках с волос толщиной. Под маечкой была только она )))
А, и ещё сумочка размером с кошелек через плечо.
А ещё она была ослепительная натуральная блондинка.
И для ВСЕХ пассажиров автобуса это был шок, экстаз и невероятное испытание.
Повторюсь. Таких местных в Тбилиси НЕ БЫЛО!!!!! И так тогда не одевались.
От нее было глаз не оторвать, а соблюдать приличия было надо.
И весь автобус, дико выворачивая шеи и глаза, старался культурно”не замечать” ее.
А она просто стояла и думала о чем-то своем. Автобус был погружен в яростную тишину.
И вот, среди шума покрышек по асфальту и ритмичного дыхания пассажиров, раздался глас небесный. На диком ломаном русском с прихрипыванием: ” Дэвушка! Ти мнэ очень нрависся! Я хачу с табой дружыт!”
Автобус перестал дышать.
А она, видимо вся в своих мыслях, никак не отреагировала. Прошла вечность и глас повторился в той же формулировке, но ещё более настойчиво.
Тогда она очнулась и начала, оглядываясь, искать источник сигнала.
И нашла.
Он стоял сзади нее, едва доставая своим носом до ее пупка. Маленький, черный, кучерявый. Словно чертик из мультика или фавн с картин Рубенса.
Она его увидала и слегка прыснула смехом, прикрыв рот рукой. Но сразу осеклась и сказала:
-Ой! Извините, извините пожалуйста!!!
Она увидела, КАК он смотрел на нее!
Он увидел живое воплощение ангела! Он такой неземной красоты никогда не видел и, вероятно, никогда больше не увидит. Он готов был сдохнуть за один поворот ее глаз в его сторону. Он уже был самый счастливый человек на свете и дальше его жизнь не имела смысла.
Вот так он на нее смотрел!!!
И он СМОГ выдавить из себя самые сокровенные слова и обратиться к АНГЕЛУ!
Вот так искренне и просто.
Он вообще смог такое, что граничит с безумием!
И, похоже, она это поняла.
А дальше открылись двери и я, идиот такой, автоматически вышел на своей остановке.
А может и правильно.
Они уехали, а я остался и под впечатлением до сих пор.
И я до сих пор помню их взгляды, на секунду соприкоснувшиеся.
Его – восторг и благоговение.
Ее – удивление и уважение.

На з-ем курсе института ( 89-90 года) решили с друзьями подзаработать.
Вернувшись на гражданку после срочной службы, жизнь окунула в желание разгуляться. Да и взрослые же уже. Отслужили.

Я приехал немного позже. А мои друзья – одногруппники Вова, Миша, Олег и Дима уже работали на кабельном телевидении. И я втянулся туда же.

Что нам, будущим инженерам радиоконструкторам такое. Как 2 пальца … Пардон))
Тут надо сделать лирическое отступление и пояснить, что это такое, то кабельное телевидение в конце 80 -х.

Все очень просто! Есть чувак, владеющий хорошим видеомагнитофоном и у него есть деньги ( бабло, кэш). И вот он нанимает других чуваков, которые хотят заработать, потому что он тоже хочет заработать. И они буквально опутывают близлежащие дома на микрорайоне антенным кабелем, как паук паутиной все, что может опутать.
Чуваки ставят в каждой лифтовой по усилителю телевизионного сигнала. Причем питание цепляли прямо на 380 В. На одну фразу. Розеток в лифтовых, где стоит автоматика управления лифтом, не было))) А один раз я так коротнул, что оплавилась отвёртка, обжёг руку и зайчиков нахватался на 3 дня вперёд.

Вот как сейчас интернет проводят? Кучи кабелей на каждом этаже и стояки ( в лучшем случае) между этажами. Тоже самое и тогда, только антенный кабель СНАРУЖИ дома. Из лифтовой, по крыше и вниз вдоль стены на нужный этаж и в окно. Представляете как это выглядело?
Но всем было норм))) Потому что главный чувак сутки напролет крутил по кабелю пиратки со всеми возможными видеофильмами, которые только мог достать. Это ж было самое время расцвета видеосалонов. А тут салон у тебя дома за небольшую абонплату.

И вот мы приходили с утра в импровизированный офис ( маленькая каморка рядом с ЖЕКом), наш бухгалтер Лейлочка выдавала нам заказы и мы шли работать.
Молва шла невероятная, желающих было много и работы тоже очень много. И денег))))
Нет, у нас была конечно скромная зарплата, но 95% нашего заработка это был левак. Благодарный народ совал деньги во все карманы.
Просто надо понимать менталитет микрорайона и специфику Тбилиси в принципе. Тогда не удивительно. Мы охрененно зарабатывали.
Мы до того обнаглели, что каждый день катались на такси в институт и домой.
Мы отдавали часть денег родителям и на погулять и одеться оставалось прилично.
Мы даже как то с Вовкой посчитали, и были удивлены тем фактом, что тратили больше, чем зарабатывали. И ещё оставалось! КААААК? До сих пор загадка)))

И в этом нашем леваке была ещё одна фишка. На большинстве современных на то время цветных телеках нужно было дорабатывать модуль УСР ( устройство синхронизации развертки). А именно, 7- ю ножку микросхемы нужно было закоротить на минус и выкусить конденсатор. Делов на 3 минуты. Однако это действо было сравнимо с тем, как дядюшка Поджер вешал картину ( перечитайте “Трое в лодке” кто не помнит).

Итак, лирическое отступление, поехали)))

Мы приходим на заказ. Звоним в дверь заказчика и нас встречают овациями и уже начинают давать деньги)))) Заранее вооружившись ключами от лифтовой, за отдельную взятку лифтовому хозяйству, я иду туда и подключаю усилитель напрямую в 3-х фазный пакетник на 1 фазу и 0. Дима тем временем распутывает кабель по крыше и бросает вниз Олегу. Если на одной площадке несколько желающих квартир рядом, то Мишка распаивает кабель на УАР ( советский антенный разветвитель) и заводит в квартиру в заранее просверленную дырку. Потом чуваки тянут кабель по квартире, припаивают разъем и окультуривают на крыше. А если потребитель один и нам так удобнее, то тупо кидаем кабель в дырку в окне и дальше по квартире и в телек. Ерунда и быстро, просто геморно.
А что же делает в этот момент Вовка, спросите вы? И правильно спросите! Вовка был вообще самый главный. С его артистизмом не мог сравниться никто!

Вова медленно, со знаем дела, подходил к телевизору и расстроенно тянул: “Уууууу… Так а что это? Не будет работать.” Хотя и кабель заведён уже, и сигнал подан, и деньги рассованы по карманам. Хозяин ( как правило так) подпрыгивал на месте и восклицал:
– Нэт! Слюшай! Харошый тиливизир! Паслендный! Нидавно купил, да! Очень прошу, жина ждёт, дети ждёт. А у мой сасед все работает. Ти ему делать, а у он телик савсем плахой. Сделай ну, как брата прашу!!!
Были и вариации, но в основном так.
И тогда Вовка думал и резюмировал:
– Можно, но нужно внутри схему перепаивать.
– Делай дарагой, можишь?
– Могу.
Все, хозяин смотрел на Вовку как на бога телевизоров и дальше будет ещё жарче)))

Надо сказать отдельно про телевизоры. В Тбилиси был радиозавод и на нем собирались телеки всяких марок. В основном лучшие, что тогда были в Союзе. Ну как собирались. Например РУБИН Ц208. Хороший телек, выезжал с завода под маркой ИВЕРИЯ и был унифицирован со всем поколением аналогичных РУБИН, ГОРИЗОНТ, САПФИР, ЭЛЕКТРОН, СПЕКТР, ВИТЯЗЬ, РЕКОРД, УПИМЦТ.
Унифицирован например в том, что достаточно было просто заменить заранее подготовленный модуль, коих у нас было несколько в запасе!
Но это же слишком просто и денег не стоит))))

Вовка с важным видом втыкал антенный кабель в телек, настраивал диапазон и демонстрировал классный фильм с наполовину свернутым зеркально экраном! Хозяин хватался за голову и был готов на все, и чихать на гарантию, даже если телек и правда новый.
Вовка гордо садился, разворачивал телек, срывая пломбы откручивал заднюю крышку. От вида внутренностей, в которых сейчас он будет колупаться, хозяин впадал в благоговейный ужас.
А как за 3 секунды заменить модуль, если надо минут 15 делать вид, что ты там капитально переделываешь схему паяльником? А при этом вся семья, а не только хозяин, выстроились и созерцают.
И Вовка начинает:
– принесите пылесос, тут ужас что творится. Надо пропылесосить;
– принесите паспорт на телевизор. Тут не стандартная схема. Как не знаете? Ищите, вы же хотите чтобы работало? У соседа спросите;
– воды принесите, тут так пыльно, дышать невозможно;
– и ребятам воды принесите. Нет, вино не надо, на работе не пьем. Очень вас уважаем;
– принесите лампу, ничего не видно, темно;
– и т.д.
И пока семья мечется исполняя повеления, Вовка шустро меняет модуль. А остальное время пропаивает крупные пайки блока питания. Лишним оно не будет)))
После этого демонстрируется шикарная картинка на экране. Пока закручивается задняя крышка, Вовкин карман ещё пополняется. И все счастливые расходятся. Семейство смотреть ящик сутки напролет, бригада на следующий заказ.

А вечером мы собирались на каком нибудь техэтаже, доставали из карманов номиналы по 3, 5 10 и даже 25 руб.  купюры, раскладывали по кучкам и делили правые и левые.
Один раз как то Димка открыл дверь на крышу и сквозняк сдул все кучки денег в лестничный проем.
Помню Вовка, прыжком леопарда, грациозно взмыл, накрыл телом кровные заработанные и подгреб под себя максимум возможного. До сих пор вспоминаем этот прыжок и смеемся))) Может что то и улетело. По темноте уже не стали искать, устали как собаки.

А, собственно, про особенности то языка…
Мы уже были невероятно уважаемы на районе. Несли культур – мультур в массы)))
И вот мы, как то утром, собрались на работе, а Лейлочка передает нам записку от жильца. Со словами :” Очень просил, умолял просто”!!!
На клочке бумаги, еле различимыми иероглифами было старательно накарябано:
КАБЕЛ АТОРВН. НАДА ПАЙК

Кабель мы, конечно, припаяли и все были опять счастливы)))